被討厭的勇氣 | 阿德勒心理學教你構建沒有壓力的人際關係

閱讀完2集的《雖然想死,但還是想吃辣炒年糕》,可以知道作者在憂鬱襲來時的想法、壓力的源頭,以及心理醫生所給予的許多引導。這兩本書可以幫助我們了解什麼是憂鬱症,但也讓我對憂鬱症產生了更多好奇,到底怎樣才能使自己活得幸福?

因此,推薦大家在閱讀完《雖然想死,但還是想吃辣炒年糕》後可以接著看看《被討厭的勇氣》,許多的疑問都可以在其中找到答案,也能透過阿德勒心理學,了解屬於大家的共同壓力「人際關係」是怎樣產生的,人與人之間的相處又該如何進行?

(閱讀全文…)

Continue Reading 被討厭的勇氣 | 阿德勒心理學教你構建沒有壓力的人際關係